Crossfit er en strålende måte å trene på, der du utfører ulike øvelser med utstyr som bl.a. vekter, powerbags, tunge crossfitballer og mye mer. En crossfit-økt er hard og kort – og varer vanligvis i 10-25 minutter, hvor alle kroppens store muskelgrupper aktiveres. En treningsøkt kalles ofte WOD (Workout Of the Day).

Variasjonen i treningen bidrar til å forbedre både kondisjon, styrke og fettforbrenning – og når du trener crossfit regelmessig vil du effektivt forbedre utholdenhet, styrke, kraft, balanse, spenst, koordinasjon, hurtighet, smidighet og presisjon.

Hos TRESS finner du et stort utvalg av crossfitutstyr – utforsk vårt sortiment og finn ditt nye crossfitutstyr her!